top of page


Tak Hanya Diabetes, Ini yang Terjadi Jika Sering Mengonsumsi Gula
Gula sering menjadi bagian yang tak terlupakan dalam pola makan sehari-hari kita. Kelebihan konsumsi gula dapat menimbulkan dampak...
Spencer's Indonesia
Dec 8, 20232 min read
10 views
0 comments

7 Pemanis Alami yang Aman dan Lezat untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes sering dihadapkan pada pertanyaan seputar penggunaan pemanis yang aman untuk memuaskan keinginan rasa manis tanpa...
Spencer's Indonesia
Dec 6, 20231 min read
8 views
0 comments

7 Camilan Rendah Gula yang Lezat untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes
Penderita diabetes seringkali dihadapkan pada tantangan dalam memilih camilan yang dapat dinikmati tanpa meningkatkan kadar gula darah....
Spencer's Indonesia
Dec 6, 20231 min read
9 views
0 comments


7 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa Menjadi Seorang Vegan
Mungkin Anda telah mendengar tentang gaya hidup vegan yang semakin populer. Veganisme lebih dari sekadar tren, ini adalah komitmen untuk...
Spencer's Indonesia
Nov 2, 20232 min read
2 views
0 comments


7 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh
Daun Kenikir yang juga dikenal sebagai Cosmos caudatus atau "Ulam Raja" dalam bahasa Malaysia merupakan tumbuhan hijau yang umumnya...
Spencer's Indonesia
Oct 11, 20232 min read
1 view
0 comments


8 Rahasia Kesehatan Tersembunyi dari Secangkir Teh Sehari-hari
Teh merupakan minuman yang sudah dinikmati oleh berbagai budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Selain memberikan sensasi...
Spencer's Indonesia
Sep 25, 20232 min read
1 view
0 comments


Mengenal Gula Merah, Apakah Aman bagi Penderita Diabetes?
Penderita diabetes sering kali memiliki banyak pertanyaan tentang makanan yang aman untuk dikonsumsi, terutama berkaitan dengan pemanis....
Spencer's Indonesia
Sep 19, 20232 min read
5 views
0 comments


Pentingnya Memahami Kandungan Karbohidrat dalam Buah bagi Penderita Diabetes
Penderita diabetes sering dihadapkan pada pertanyaan penting mengenai makanan yang aman untuk dikonsumsi. Salah satu masalah utama adalah...
Spencer's Indonesia
Sep 19, 20232 min read
0 views
0 comments


Kecanduan Makanan Manis? Berikut 8 Trik Ampuh Jaga Kesehatan dan Lindungi Diri dari Diabetes
Kecanduan makanan manis adalah masalah yang semakin umum di era modern ini. Makanan manis dapat menjadi faktor risiko terhadap...
Spencer's Indonesia
Sep 1, 20232 min read
0 views
0 comments


Rahasia Sukses Mengendalikan Diabetes: Olahraga yang Menginspirasi untuk Kesehatan Optimal
Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Dengan rencana olahraga yang...
Spencer's Indonesia
Aug 25, 20232 min read
2 views
0 comments


Mengungkap Fakta Mengejutkan: Bagaimana Konsumsi Fast Food Setiap Hari Mempengaruhi Tubuh Anda?
Fast food telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, makan fast food setiap hari dapat memiliki dampak serius...
Spencer's Indonesia
Aug 24, 20232 min read
1 view
0 comments


7 Camilan Sehat untuk Penderita Diabetes: Nikmati Rasa Tanpa Khawatir Gula Darah
Bagi penderita diabetes, mengatur pola makan dan memilih camilan yang tepat adalah hal penting dalam menjaga gula darah tetap stabil....
Spencer's Indonesia
Aug 21, 20232 min read
1 view
0 comments


6 Manfaat Luar Biasa Teh Hitam untuk Kesehatan yang Mungkin Belum Anda Ketahui!
Teh hitam, minuman yang telah dinikmati oleh berbagai budaya selama berabad-abad, bukan hanya sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi...
Spencer's Indonesia
Jul 21, 20232 min read
1 view
0 comments


Manfaat dan Resep Olahan Makanan Beras Multigrain Mix yang Sehat dan Lezat
Beras multigrain mix adalah kombinasi yang sempurna dari berbagai jenis beras dan biji-bijian yang memberikan manfaat kesehatan yang luar...
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
3 views
0 comments


Menggantikan Gula dengan Stevia: Manfaat dan Tips Penggunaannya dalam Kehidupan Sehari-hari
Mengurangi konsumsi gula adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan mengadopsi gaya hidup yang seimbang. Salah satu alternatif...
Spencer's Indonesia
May 26, 20232 min read
3 views
0 comments


Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini!
Diabetes adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi.
Spencer's Indonesia
May 15, 20232 min read
1 view
0 comments
bottom of page