Spencer's IndonesiaNov 7, 20232 min readHati-hati, Berikut 7 Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi pada Malam HariKebiasaan makan malam yang tidak sehat dapat berdampak negatif pada kesehatan kita. Terlepas dari banyak makanan yang aman untuk...
Spencer's IndonesiaJul 21, 20232 min readMengatasi Asam Urat dengan Bijaksana: Makanan yang Perlu Dihindari Saat Diet Penanganan Asam UratAsam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi dan jaringan, menyebabkan rasa nyeri dan peradangan...