insulin | Spencer's California

Spencer's Indonesia

Aug 25, 20232 min read

Rahasia Sukses Mengendalikan Diabetes: Olahraga yang Menginspirasi untuk Kesehatan Optimal

Olahraga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang menderita diabetes. Dengan rencana olahraga yang...

Spencer's Indonesia

Jul 25, 20233 min read

Manis Namun Sehat: Bagaimana Rutin Mengonsumsi Anggur Setiap Hari Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah?

Anggur, dengan manisnya yang alami, sering kali dipandang sebagai buah yang mengandung banyak gula dan harus dihindari oleh mereka yang...

Spencer's Indonesia

Jul 21, 20232 min read

6 Manfaat Luar Biasa Teh Hitam untuk Kesehatan yang Mungkin Belum Anda Ketahui!

Teh hitam, minuman yang telah dinikmati oleh berbagai budaya selama berabad-abad, bukan hanya sekadar minuman yang menyegarkan, tetapi...

Spencer's Indonesia

Jul 15, 20232 min read

Water Fasting: Manfaat, Prosedur, dan Pertimbangan untuk Pengalaman Puasa Air yang Sehat

Water fasting, atau puasa air, adalah praktik yang telah ada selama ribuan tahun dan dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia. Dalam...

Spencer's Indonesia

Jun 22, 20232 min read

Mengapa Seringkali Merasa Ngantuk Setelah Makan Siang? Berikut Penjelasannya

Banyak dari kita sering mengalami kelelahan dan kantuk setelah makan siang. Sensasi ini bisa mengganggu produktivitas kita di tempat...

Spencer's Indonesia

Jun 8, 20233 min read

Mengenal 7 Minuman yang Sehat dan Efektif Untuk Mengurangi Kadar Gula Tubuh

Meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan, terutama dalam menjaga kadar gula tubuh, telah mendorong banyak orang untuk mencari...