top of page


Dapur Sehat, Jantung Ceria : Berikut 7 Makanan Sehat Penurun Kolesterol Anda!
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Untungnya, ada makanan yang bisa membantu menurunkan kadar...
Spencer's Indonesia
Nov 27, 20231 min read
6 views
0 comments

Kolesterol Tinggi di Usia Muda? Berikut 7 Cara Mengatasinya Secara Alami!
Kolesterol tinggi bukan lagi masalah pada usia lanjut. Semakin banyak individu muda yang menghadapi kolesterol dan bisa mengelolanya bisa...
Spencer's Indonesia
Nov 23, 20232 min read
3 views
0 comments


Mengonsumsi Telur Setiap Hari? Berikut Manfaat dan Efek Sampingnya!
Telur merupakan salah satu makanan yang dianggap sebagai makanan dengan sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi. Banyak orang yang...
Spencer's Indonesia
Oct 9, 20232 min read
2 views
0 comments


Kendalikan Kolesterol Tinggi dengan 5 Rebusan Daun Ajaib Ini!
Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang. Meskipun obat-obatan dapat membantu,...
Spencer's Indonesia
Sep 4, 20231 min read
1 view
0 comments


Mitos atau Fakta? Makan Telur Bisa Buat Kolesterol Tinggi
Telur adalah salah satu sumber protein yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Namun, ada pertanyaan yang sering muncul: apakah...
Spencer's Indonesia
Aug 28, 20232 min read
2 views
0 comments


Kolesterol Tinggi? Berikut 8 Buah yang Bisa Menurunkan Kolesterol dan Menghidupkan Kesehatan Jantung
Kolesterol tinggi dapat menjadi masalah kesehatan yang serius, terutama terkait dengan risiko penyakit jantung. Untungnya, ada berbagai...
Spencer's Indonesia
Jul 15, 20232 min read
3 views
0 comments


Mengungkap Penyebab Kolesterol Tinggi di Usia Muda: Pemahaman Penting untuk Kesehatan Jangka Panjang
Masalah kesehatan yang sering kali diidentifikasi dengan usia tua seperti kolesterol tinggi, semakin sering terjadi pada generasi muda....
Spencer's Indonesia
Jun 26, 20232 min read
3 views
0 comments


Jantung Sehat Dimulai dengan Lemak Baik: Mengapa Perlu Mengenal Jenis Lemak yang Mendukung Tubuh
Lemak seringkali dianggap sebagai musuh dalam upaya menjaga kesehatan tubuh. Namun, penting untuk menyadari bahwa tidak semua lemak...
Spencer's Indonesia
May 30, 20232 min read
3 views
0 comments


Pentingnya Menjaga Kadar Kolesterol dalam Tubuh untuk Kesehatan Optimal
Kolesterol adalah lemak yang terdapat dalam tubuh dan juga ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi. Meskipun kolesterol penting untuk...
Spencer's Indonesia
May 23, 20232 min read
8 views
0 comments
bottom of page