Spencer's IndonesiaNov 29, 20232 min readDibalik Aroma Sedap : Ketahui Risiko Kesehatan Tubuh dari Kebiasaan Minum Kopi BerlebihanKopi telah menjadi teman akrab bagi banyak orang di seluruh dunia yang memiliki citarasa yang khas dan kemampuan untuk memberikan...
Spencer's IndonesiaOct 30, 20232 min readMengapa Minum Air Putih Dulu Sangat Penting Sebelum Mengonsumsi Kopi atau Teh?Kopi dan teh merupakan minuman yang populer di seluruh dunia, dikenal karena rasa yang nikmat dan dorongan energi yang diberikan. Bagi...
Spencer's IndonesiaSep 27, 20232 min readHindari Makanan Kombinasi! Berikut 7 Makanan yang Tidak Sehat untuk Dikonsumsi secara BersamaanMakanan adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan kita. Namun, ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari...