Spencer's IndonesiaSep 27, 20232 min readHindari Makanan Kombinasi! Berikut 7 Makanan yang Tidak Sehat untuk Dikonsumsi secara BersamaanMakanan adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan kita. Namun, ada beberapa kombinasi makanan yang sebaiknya dihindari...
Spencer's IndonesiaSep 1, 20232 min readKecanduan Makanan Manis? Berikut 8 Trik Ampuh Jaga Kesehatan dan Lindungi Diri dari DiabetesKecanduan makanan manis adalah masalah yang semakin umum di era modern ini. Makanan manis dapat menjadi faktor risiko terhadap...
Spencer's IndonesiaJun 13, 20232 min readMakanan yang Harus Dihindari bagi Orang Intoleran Laktosa: Jaga Kesehatan dengan Pilihan yang Tepat!Jika Anda mengalami intoleransi laktosa, penting untuk mengetahui makanan yang perlu dihindari. Dalam artikel ini, kami akan mengulas...