Spencer's Indonesia
Kenali Chia Seed, Superfood yang Paling Diminati Masyarakat Indonesia
Chia seed, atau biji chia, telah lama dikenal sebagai makanan super yang penuh dengan nutrisi penting. Asalnya dari Meksiko dan Guatemala...
top of page
Spencer's Indonesia
Nov 20, 20232 min read
Tahu dan Sawi: Menu Ajaib untuk Mencegah Stunting pada Anak!
Stunting merupakan masalah pada kesehatan global yang serius, terutama pada pertumbuhan anak-anak. Oleh karena itu, penting bagi para...
4 views0 comments
Spencer's Indonesia
Oct 16, 20232 min read
Berapa Asupan Cairan Harian yang Tubuh Perlukan?
Cairan adalah komponen vital yang ada dalam tubuh kita. Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan asupan cairan yang cukup...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Oct 9, 20232 min read
Apa aja sih Nutrisi Terpenting untuk Menurunkan Kadar Gula Darah? Berikut Selengkapnya!
Menjaga kadar gula darah yang sehat adalah kunci untuk mengelola diabetes serta mencegah komplikasi yang mungkin terjadi. Nutrisi yang...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
Sep 19, 20232 min read
Pentingnya Memahami Kandungan Karbohidrat dalam Buah bagi Penderita Diabetes
Penderita diabetes sering dihadapkan pada pertanyaan penting mengenai makanan yang aman untuk dikonsumsi. Salah satu masalah utama adalah...
0 views0 comments
Spencer's Indonesia
Sep 4, 20231 min read
Kendalikan Kolesterol Tinggi dengan 5 Rebusan Daun Ajaib Ini!
Kolesterol tinggi adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang. Meskipun obat-obatan dapat membantu,...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Aug 31, 20232 min read
Penuh Kejutan: Labu sebagai Sumber Memperpanjang Umur yang Tersembunyi
Dalam pencarian cara agar panjang umur yang sehat, makanan seringkali menjadi kunci utama untuk memperpanjang umur. Salah satu makanan...
0 views0 comments
Spencer's Indonesia
Aug 28, 20232 min read
Mitos atau Fakta? Makan Telur Bisa Buat Kolesterol Tinggi
Telur adalah salah satu sumber protein yang paling sering dikonsumsi di seluruh dunia. Namun, ada pertanyaan yang sering muncul: apakah...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Aug 28, 20232 min read
Rahasia Tersembunyi Makan Nasi Dingin: Manfaat & Risiko yang Perlu Anda Ketahui
Nasi adalah makanan pokok yang populer di berbagai budaya di seluruh dunia. Salah satu cara yang sering digunakan untuk mengolah nasi...
4 views0 comments
Spencer's Indonesia
Aug 24, 20232 min read
Mengungkap Fakta Mengejutkan: Bagaimana Konsumsi Fast Food Setiap Hari Mempengaruhi Tubuh Anda?
Fast food telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, makan fast food setiap hari dapat memiliki dampak serius...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Jul 8, 20232 min read
Mitos atau Fakta? Keju Cheddar Disebut Dapat Menjaga Sistem Imun Tubuh Manusia
Dalam upaya menjaga kesehatan dan sistem imun tubuh yang optimal, banyak makanan yang dikaitkan dengan klaim-klaim tertentu. Salah satu...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 28, 20232 min read
Micin sebagai Skincare Viral! Apa Pendapat Dokter tentang Tren ini?
Dalam dunia kecantikan, tren dan klaim tentang perawatan kulit baru seringkali muncul. Salah satu tren terbaru yang menjadi perbincangan...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 22, 20232 min read
Mitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan
Dalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 16, 20232 min read
Rahasia Memilih Botol Susu Steril yang Ideal untuk Balita Anda: Tips yang Harus Anda Ketahui!
Memilih botol susu steril yang tepat adalah langkah penting dalam menjaga kebersihan dan kesehatan bayi Anda. Dalam artikel ini, kami...
1 view0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
Manfaat dan Resep Olahan Makanan Beras Multigrain Mix yang Sehat dan Lezat
Beras multigrain mix adalah kombinasi yang sempurna dari berbagai jenis beras dan biji-bijian yang memberikan manfaat kesehatan yang luar...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
Kreasi Pudding Sehat dan Lezat dengan Susu Almond Milk: Resep yang Menggugah Selera dan Menyehatkan
Pudding adalah hidangan penutup yang populer dan dapat dinikmati oleh semua orang. Jika Anda ingin menikmati pudding yang sehat dan...
4 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 14, 20232 min read
Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Mengungkap Manfaat Luar Biasa Roti Gandum untuk Tubuh Anda!
Roti gandum telah menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan nutrisi. Roti ini terbuat dari tepung...
2 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 9, 20233 min read
Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa
Bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, memilih makanan yang bebas laktosa adalah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 8, 20232 min read
Resep Pasta Menggugah Selera dengan Proodle: Lezatnya Hidangan Pasta yang Sehat dan Praktis
Pasta merupakan hidangan yang tak pernah lekang oleh waktu. Rasanya yang lezat dan fleksibilitas dalam memadukan berbagai bahan membuat...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
Jun 7, 20232 min read
Puasa Senin - Kamis : Rahasia Menjaga Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan
Puasa telah menjadi praktik yang dilakukan oleh berbagai agama dan budaya di seluruh dunia selama ribuan tahun. Selain memiliki...
3 views0 comments
bottom of page