Spencer's Indonesia
Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Puasa Nasi? Berikut Fakta dan Solusinya!
Puasa nasi atau mengurangi konsumsi karbohidrat merupakan salah satu metode yang banyak dipilih oleh orang-orang yang ingin menurunkan...
top of page
Spencer's Indonesia
Jun 7, 20232 min read
Puasa Senin - Kamis : Rahasia Menjaga Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan
Puasa telah menjadi praktik yang dilakukan oleh berbagai agama dan budaya di seluruh dunia selama ribuan tahun. Selain memiliki...
3 views0 comments
Spencer's Indonesia
May 31, 20233 min read
Intermittent Fasting: Menggali Lebih Dalam Konsep Puasa Terputus dan manfaatnya untuk Diet
Intermittent Fasting atau puasa terputus adalah pola makan yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir. Banyak orang tertarik...
1 view0 comments
bottom of page