sayuran | Spencer's California

Spencer's Indonesia

Dec 6, 20231 min read

7 Camilan Rendah Gula yang Lezat untuk Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penderita diabetes seringkali dihadapkan pada tantangan dalam memilih camilan yang dapat dinikmati tanpa meningkatkan kadar gula darah....

Spencer's Indonesia

Sep 4, 20232 min read

Mitos atau Fakta? Berikut Penjelasan Karbohidrat dan Kaitannya dengan Kenaikan Berat Badan

Mitos yang sering beredar adalah bahwa karbohidrat adalah penyebab utama kenaikan berat badan. Namun, apakah hal ini benar? Dalam artikel...

Spencer's Indonesia

Jul 6, 20232 min read

Tak Cuma Ikan, 5 Buah dan Sayuran Ini Bisa Kamu Bakar untuk Rasa dan Gizi Lebih Optimal

Berpikir tentang makanan yang bisa dipanggang, mungkin yang terlintas di pikiran adalah daging atau ikan. Namun, tahukah Anda bahwa ada...

Spencer's Indonesia

Jun 22, 20232 min read

Mitos atau Fakta? Suplemen Tubuh yang Sebenarnya Tidak Dibutuhkan

Dalam dunia yang semakin fokus pada kebugaran dan kesehatan, pasar suplemen tubuh mengalami peningkatan pesat. Banyak orang yang mencari...

Spencer's Indonesia

Jun 9, 20233 min read

Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa

Bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, memilih makanan yang bebas laktosa adalah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan...

Spencer's Indonesia

Jun 9, 20233 min read

10 Makanan Diet Friendly yang Lezat dan Menyehatkan untuk Menurunkan Berat Badan

Menjaga berat badan yang sehat dan ideal adalah tujuan banyak orang. Namun, sering kali kita mengasosiasikan diet dengan makanan yang...

Spencer's Indonesia

Jun 7, 20232 min read

Puasa Senin - Kamis : Rahasia Menjaga Kesehatan Tubuh yang Menakjubkan

Puasa telah menjadi praktik yang dilakukan oleh berbagai agama dan budaya di seluruh dunia selama ribuan tahun. Selain memiliki...

Spencer's Indonesia

May 25, 20232 min read

Mengenal Vegan Friendly: Memahami Konsep dan Manfaat bagi Gaya Hidup Sehat

Vegan Friendly adalah istilah yang semakin populer dalam dunia makanan dan gaya hidup sehat. Dalam artikel ini, kami akan membahas...