serotonin | Spencer's California

Spencer's Indonesia

Jun 22, 20232 min read

Makanan Moodbooster: 8 Makanan yang Bikin Langsung Senyum dan Meningkatkan Kesejahteraan Emosional

Terkadang, suasana hati kita bisa sedikit suram atau kurang bersemangat. Namun, tahukah Anda bahwa makanan tertentu dapat menjadi...

Spencer's Indonesia

Jun 22, 20232 min read

Mengapa Seringkali Merasa Ngantuk Setelah Makan Siang? Berikut Penjelasannya

Banyak dari kita sering mengalami kelelahan dan kantuk setelah makan siang. Sensasi ini bisa mengganggu produktivitas kita di tempat...