zat besi | Spencer's California

Spencer's Indonesia

Nov 9, 20232 min read

Pentingnya Asupan Kesehatan Lansia : Berikut 7 Mineral dan Vitamin untuk Menjaga Kesehatan Lansia

Lansia memang memerlukan perhatian khusus terkait asupan nutrisi agar tetap sehat dan bugar. Dengan memperhatikan kebutuhan mineral dan...

Spencer's Indonesia

Sep 19, 20232 min read

Mengenal Gula Merah, Apakah Aman bagi Penderita Diabetes?

Penderita diabetes sering kali memiliki banyak pertanyaan tentang makanan yang aman untuk dikonsumsi, terutama berkaitan dengan pemanis....

Spencer's Indonesia

Jun 14, 20232 min read

Manfaat dan Resep Olahan Makanan Beras Multigrain Mix yang Sehat dan Lezat

Beras multigrain mix adalah kombinasi yang sempurna dari berbagai jenis beras dan biji-bijian yang memberikan manfaat kesehatan yang luar...

Spencer's Indonesia

Jun 14, 20232 min read

Rahasia Kesehatan Tersembunyi: Mengungkap Manfaat Luar Biasa Roti Gandum untuk Tubuh Anda!

Roti gandum telah menjadi pilihan yang populer bagi banyak orang yang peduli dengan kesehatan dan nutrisi. Roti ini terbuat dari tepung...

Spencer's Indonesia

Jun 9, 20233 min read

Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Makanan Bebas Laktosa: Pilihan Terbaik untuk Intoleran Laktosa

Bagi individu yang mengalami intoleransi laktosa, memilih makanan yang bebas laktosa adalah penting untuk menjaga kesehatan pencernaan...

Spencer's Indonesia

May 30, 20232 min read

Pilihan Sehat untuk Ibu Hamil yang Menginginkan Asupan Gizi Optimal

Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang seimbang dan berkualitas untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin yang sedang...